Tradiční recepty

Jak vytvořit svačinovou večeři

Jak vytvořit svačinovou večeři


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Svačinová večeře je náš nový oblíbený způsob shromažďování.

Každý produkt, který nabízíme, byl nezávisle vybrán a zkontrolován naším redakčním týmem. Pokud provedete nákup pomocí přiložených odkazů, můžeme získat provizi.

V našem domě sdílíme Snack Dinner alespoň jednou týdně. Je inspirován klasickými předkrmy, ale s menším množstvím masa a sýrů a více zeleniny a ovoce. Rychle se sestaví, přiměje každého, aby jedl více produktů, a je vždy domácí. Zde jsou moje tipy na stavbu vlastního; pořiďte fotografii svého výtvoru a sdílejte na Instagramu pomocí #snackdinner.

Talíř

Jíst zdravě by mělo být stále chutné.

Přihlaste se k odběru našeho každodenního zpravodaje a získejte další skvělé články a chutné, zdravé recepty.

Dip

Něco vhodného pro rodinu povzbudí vegetariánské nosy. Vítězí Hummus, guacamole a náš jogurtový dip Pesto.

Produkce

Naskládejte tolik, kolik pojme talíř. Zde jsme zbledli Broccolini, salát Little Gem, mrkev, mini papriku, meloun, ředkvičky, hrušky, rajčata a červené hrozny. Jděte na to, co je v sezóně, a nakrájejte zeleninu na kousky.

Sýr

Jeden druh sýra je v pořádku; prostě jděte s něčím, co se bude vaší rodině líbit. Rozhodl jsem se pro krémové Havarti.

Maso

Zaměřte se na 1 unci na osobu něčeho bohatého a laskavého, jako je prosciutto, salám nebo soppressata nebo uzený losos.

The Nibbles

Umístěte na talíř malé misky oliv a ořechů. „Malý“ je klíčový; příliš mnoho z nich může zabalit kalorie a sodík.


Pasoucí se prkna jsou nejlepším způsobem, jak servírovat večeři v létě

Ať už krmíte dav nebo vaříte pro dva, našli jsme nejlepší způsob, jak v létě servírovat večeři. Možná si v tuto chvíli říkáte: co to sakra je pasoucí se prkno? A jsme rádi, že jste se zeptali. Jednoduše, je to umně uspořádané rozložení jídla na velkém prkénku - jako tato kráska, kterou navrhla znalec desky Meg Quinn na The Kitchen. Umístěte do středu jídelního stolu prkénko na pastvu a každý si může odpočinout, jak se mu zachce - místo „prvních“, „sekund“ a „třetin“. „Pásová prkna se zdvojnásobí jako nádherný středobod (nechejte„ gramy pršet) a snižte počet servírování nádobí, které musíte vyčistit. Zde několik našich oblíbených nápadů, jak začít.


Mitch Mandel a Thomas MacDonald

Krevetový koktejl je stejně dekadentní a fantazijní, jak to zní, že? Pokud existuje lepší způsob, jak začít s jídlem, nenašli jsme ho. Tento fantastický koktejl má navíc zdravotní výhody. Krevety získávají asi 80% kalorií z bílkovin, což z něj činí jeden z nejchudších zdrojů makroživiny, která plní břicho a obnovuje metabolismus.

Získejte náš recept na koktejl pečený v troubě.


Krok 1: Začněte talířem nebo podnosem. Rád používám něco plochého, abych zabránil sklouznutí všeho doprostřed. Položte na podnos své dva sýry, jablko a několik malých jídel, abyste zjistili, kolik místa máte. Pro snadné uspořádání položte dva sýry proti sobě.

Krok 2: Připravte sýry. Zde jsem do mísy vložil smetanový sýr z mandlového mléka a zhruba polovinu velkého bloku nakrájel na kousky. Smíchám 1/2 šálku smetanového sýra z mandlového mléka s několika lžičkami medu a špetkou mořské soli na mírně sladkou pomazánku, která je dobrá jak na krekry, tak na ovoce. Dále nakrájejte jablko na tenké plátky. Rád přidám několik listů pod jablko a sýr, téměř naproti sobě, abych získal extra pěkný vzhled. Listy na této fotografii pocházely z pomerančů v obchodě s potravinami a stály méně než dolar. Jakékoli listy z ovocného stromu fungují skvěle.

Krok 3: Na některé přísady použijte několik malých misek. Věci, které se válí jako olivy a borůvky, jsou skvělé pro malé misky.

Krok 4: Vyplňte prázdná místa ostatními ingrediencemi a voila! Budete mít krásný podnos s občerstvením, který si každý zamiluje.


Zde je rsquos pokrm na jedné pánvi s přísadami, které se tak rychle spojí.

Toto pečené jídlo v troubě kombinuje chutné klobásy a jemnou zeleninu v domácí omáčce.

Omáčkovou omáčku lze také snadno připravit! Není nutné vařit. Nalijte omáčkovou směs přímo do pánve spolu s dalšími přísadami.

Za 45 minut máte & rsquoll výborné jídlo, které & rsquos ideální pro rušný, chladný všední večer.


Bramborový bar

Se správnými zálivkami se brambory stanou vydatným jídlem. Připravte pečené brambory, bramborovou kaši, hranolky pečené v troubě — nebo kombinaci — pro své hosty, které si přizpůsobíte. Mezi nápady na polevu patří nakrájená zelená cibule, nasekaná pažitka, strouhaný sýr, rajčata nakrájená na kostičky, kukuřice, restovaná zelenina, sekaná slanina, sekaná šunka (nebo kuře nebo řízek), fazole, chilli, barbecue omáčka, salsa, tabasco omáčka, máslo a kyselá krém.


Trader Joe's Meal Plan

Takto vypadá týden zdravých jídel a občerstvení, když používáte pouze chutné a praktické produkty Trader Joe.

Trader Joe & aposs má docela neuvěřitelnou základnu fanoušků a není těžké pochopit, proč. Nabízejí spoustu chutných produktů za skvělou cenu a jejich zákaznický servis je špičkový. Milujeme, jak je jejich výrobky praktické, aby každý den dostaly jídlo na stůl, a vždy máme v mrazničce a spíži několik nezbytností, které jsou k dispozici pro ty dny, kdy není čas se dostat do obchodu. I když existuje spousta položek, které nejsou a jsou nejzdravější, existuje jich tolik (a které jsou schváleny odborníky na výživu)! A právě na tato zdravá jídla jsme upozornili v tomto týdenním jídelním plánu Trader Joe & aposs.

Prohlédněte si níže uvedený nákupní seznam, abyste zjistili, co pro tento týden zdravého stravování potřebujete, a nenechte si ujít užitečné kroky k přípravě jídla, které můžete udělat před rušným pracovním týdnem, abyste ušetřili čas a méně stresu.


Mohou moje děti připravit večeři?

Děti jsou mnohem schopnější, než si myslíme. I velmi malé dítě může namazat arašídové máslo na krajíc chleba nebo nakrájet kousek melounu nožem na máslo.

Večeře obvykle zahrnuje kuchyňské dovednosti, jako je krájení, některé základní dovednosti v oblasti varné desky a trouby (sauteeing, vaření, vkládání věcí a bezpečné vyjímání věcí z trouby), měření, míchání a schopnost přečíst si recept.

Malé děti mohou pomoci trhat listy salátu na kousky o velikosti kousnutí nebo na kousky mrkve. Mírně starší děti, které umějí bezpečně zacházet s nožem, mohou krájet zeleninu a čtěte recepty na přípravu salátového dresinku. Starším dětem obvykle stačí jen malý dohled a připomenutí vypnout troubu, když ji použijete.

Nikdo zpočátku nevaří dokonale, ale tady jde o to zmocněte naše děti v kuchyni takže až vyrostou a budou se zodpovídat za to, že se živí, snadno to zvládnou.

Nejste si jisti, že to vaše děti zvládnou? Naučte je vařit s eCourse Kids Cook Real Food a uvidíte, kolik toho v kuchyni dokážou! Pokud vaše děti již kurzem prošly, je tu další SkillLab, který využívá rychlé vaření a rychlý hrnec k okamžitému vaření!


Vaše příští večeře by měla být tato thajská hostina v rodinném stylu

Sarah Yenbamroong se právě podařilo sbalit celý svůj život a vtěsnat ho do své malé Acury, když dostala text od svého tehdejšího přítele, šéfkuchaře Krise Yenbamroonga: „Hej, potřebuji, abys ve svém kufru ušetřil místo na víno.“ psal se rok 2011 a Kris letěl z Los Angeles do New Yorku, aby vyzvedl Sarah a pomohl jí pohybovat se po celé zemi — ale vyhovět jeho žádosti znamenalo obětovat celý kufr obuvi. Pár se zastavil v The Ten Bells, přírodní vinárně na Dolním Manhattanu, a než vyrazil na cestu, vyzvedl tři sudy vína od No ëlla Morantin. „Byl jsem zahořklý, zabral mi tolik místa v kufru,“ říká se smíchem.

Příběh je znakem toho, do jaké míry je Kris, nejlepší kuchař F & ampW pro rok 2016, ochoten jít do zdrojových lahví pro nyní ženatý pár a thajskou restauraci aposs, Night + Market (a její tři odnože, včetně nového umístění v Las Vegas). V restauracích, které jsou známé pro thajskou kuchyni bez pravidel a s velkým dopadem, se již dlouho nacházejí jedny z nejlepších a nejvíce hraničních vinných lístků v zemi. Za kurátorství, které odráží vášeň Kris & apos pro přírodní vína a malé producenty, také získaly dvě nominace na Cenu Jamese Bearda v kategorii Vynikající víno.

Jemné široké rýžové nudle nabírají barvu a pepřovou, masitou chuť, když se opečou ve woku se silnými plátky pastrami. Tento rychlý pokrm nabitý chutí se rychle uvaří, takže před zahřátím woku máte připravené všechny ingredience.

Kras & apos zamilovanost do přírodních vín sahá až do roku 2008, kdy v LA byla jen hrstka míst, kde se skladovaly, a ještě méně distributorů. Aby si vybudoval svou sbírku, vydal se Kris na výlety za vínem do Francie, kde se objevil u vinaře a prahl se slovy: „Ahoj, jmenuji se Kris. Mám restauraci, kde ti nalijeme víno. Doufal jsem, že se s vámi setkám a ochutnám. & Quot Kris, nadšený z obsluhy obskurních vín, která tak miloval, je zařadil na vinný lístek.

Rychle se dostal do potíží. „Musel jsem se vším dělat kompromisy a snažit se vyvážit to, co existovalo 25 let, a uspokojit stávajícího zákazníka a zároveň se pokusit udělat tuto novou věc,“ říká. „To nikdy nevyjde.“ Kris se také postavil proti přísným představám o tom, jaká vína by se dala spárovat s thajským jídlem. & quot; Neexistuje žádný nedostatek asijských restaurací, které mají rozsáhlý seznam Riesling, & quot; říká Kris. „Nepotřebuji být dalším z nich.“


Nejjednodušší a nejpůsobivější svačinový stadion všech dob

Postavit svačinový stadion vyžaduje vesnici. To, trpělivost a síla horní části těla.

Dobře, tak to je přehnané. Pravdou je, že když jsme se rozhodli vytvořit stadión občerstvení, provedli jsme výzkum. Podívali jsme se na všechny špendlíky na Pinterestu, úžasné věci vytvořené našimi sesterskými značkami, šílené nápady, které si vysnili vzteklí fotbaloví fanoušci po celé zemi. A rychle jsme došli k závěru: všechno vypadalo tak nějak TVRDĚ. Jako, příliš těžké pro nás. Zdálo se, že lidé mají neobyčejné inženýrské vzdělání, vzdělání v tesařství nebo školení ve výtvarném umění z lepenkového origami. Jediné, co jsme chtěli udělat, bylo udělat něco úžasného, ​​co by zvládl každý & mdasheven nás & mdashash.

Pak náš umělecký ředitel, Mike, dostal nápad: Co kdybychom vytvořili svačinový stadion přímo z věcí, které byste chtěli jíst, a požadovanou strukturu mdashno? Bylo to zjevení. Všechno, co by opravdu bylo, byla studie o umístění. A mysleli jsme si, že když pečlivě ukážeme, jak jsme všechno umístili, mohl to udělat kdokoli.

Tak jsme tady. Dokázali jsme to. A bylo to úžasné. PIN IT, a budete mít navždy:

1. Vnější prsten: Nápoje. Vytvořili jsme ombre zeď Gatorade & mdash, co by mohlo být sportovnější?! & Mdashand vnitřní prsten šumivé vody (něco pro každý vkus). Poté jsme boky (stojany, chcete -li) polstrovali sodou na jedné straně a pivem na straně druhé.

2. Koncové zóny: Čipy a poklesy. S nápoji jako základem jsme vytvořili lepenkové úrovně pro uchování guacamole a hummusu (jednotlivé šálky dostupné v Costco byly pro toto nastavení ideální a mdashguests stačí chytit a jít). V každém rohu jsme to zjednodušili (a vyhnuli se špinavým miskám) tím, že jsme podepřeli otevřené pytle s hranolky a občerstvením.

3. Fandící části: Předem porcované šálky. Jednotlivé šálky Pringles (nejlepší. Párty. Svačina. Vůbec.) Stojí před plechovkami a mdashandem před nimi, šálky mozzarellových tyčinek (každý s marinárskou omáčkou) a buvolí křídla.

4. Pole: Sendviče a další. Vzali jsme předem připravené talíře sendvičových obalů a položili je na konce pole. Poté jsme špenátovým dipem na 50 yardové linii vytvořili vhazování mezi chipsy a zeleninou (převzato z předem připraveného vegetariánského talíře). Na naší párty čipy vyhrály drtivou převahou. Duh.

Beyonc & eacute a Coldplay to lépe přivedou k poločasovému výkonu: tento svačinový stadion by je mohl jen vylepšit.


Podívejte se na video: Zdrava užina za djecu - 5 dana - 5 ideja - Lunchbox ideje - užina za školu - Bento Box Ideas (Smět 2022).


Komentáře:

  1. Fenrijar

    Jsem o tom ujištěn.

  2. Falakee

    Finally, use some kind of spam planin thread, otherwise it's impossible to read ... please ...

  3. Moukib

    Až přijde podstata - otázky „Jak žít, ale to je dlouhý vývoj, který má projít.

  4. Krystine

    I agree, this is funny information.



Napište zprávu