Tradiční recepty

Talíř s rybími filety

Talíř s rybími filety


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rybu jsem omyl, porcoval a posypal trochou soli. Očistil jsem cibuli, papriky a česnek. Nakrájel jsem cibuli, kostky pepře a malý česnek. Máslo a cibuli jsem ztužil česnekem a paprikou „Když změkly, dal jsem lžičku papriky a trochu rajčatové šťávy. Upravil jsem sůl, pepř, dal jsem všechno koření a stáhl z ohně. To jsou olivy.

Do žáruvzdorného plechu vložím výše uvedenou kompozici, navrch položím rybu.Rajčata nakrájím na plátky a vložím na rybí filety, přikryji alobalem a dám do trouby asi na 30 minut ... připraveno posypat pár snítky nasekané petrželky.

Podáváme s polentou nebo chlebem.



Vlna nespokojenosti v Itálii

Oznámení o jeho propuštění za dobré chování vyvolalo v Itálii vlnu vzpoury. Noviny La Republicca s titulkem & # 8222Brusca vydány. Nejkrutější boss & # 8221.

„Z lidského hlediska tato zpráva bolí, ale toto je zákon, zákon, který můj bratr chtěl a musí být dodržován,“ řekla sestra soudce Falconeho, kterou zabil Giovanni Brusca.

Propuštění bývalého vůdce sicilské mafie bylo kritizováno mnoha italskými politickými vůdci, napsala také Euronews.


Zvěstování 2019: Nejchutnější rybí recepty, které můžete připravit zítra, na dovolené

Zvěstování je postní den plný útěchy a naděje, kdy máme vysvobození z ryby.

Vybrali jsme pro vás několik lahodných receptů na ryby, které vás, doufáme, potěší. Baví mě vařit a dobrou chuť!

● 1,4 kilogramu Kapr bez hlavy
● 3 cibule
● 100 mililitrů oleje
● 100 mililitrů rajčatové pasty
● 2 gramy papriky
● 100 mililitrů bílého vína
● 3 gramy česneku
● 2 gramy mletého pepře
● 4 bobkové listy
● 500 gramů čerstvých rajčat
● 50 gramů zelené petrželky
● sůl

Kapr se očistí, omyje a nakrájí na 10 kousků a smaží. Cibuli očistíme, omyjeme, okrájíme. Česnek se očistí, omyje a naseká nadrobno. Rajčata omyjeme, opaříme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Zelená petržel se očistí, omyje a naseká nadrobno, rajčatová pasta se zředí ve 100 mililitrech vody.

Cibuli zpěníme ve vodě. Přidejte na kostičky nakrájená rajčata. Po uvaření přidáme rajčatovou pastu, papriku, pepř, bobkový list, česnek, 1 litr převařené vody a sůl. Omáčku povařte 10–15 minut a přidejte kousky ryby, které budete pokrývat vařenou zeleninou, a vložte plech do trouby na 20 minut při mírné teplotě.

Ke konci vaření přidejte víno a sůl podle chuti.

● 4 kusy ryb
● 4 lžíce oleje
● 1 velká cibule
● 2 stroužky česneku
● 1 červená paprika
● 1-2 mrkve
● celer malý jako 1 vejce
● 400 mililitrů rajčat ve vývaru (rajčata a džus)
● 200 ml bílého vína
● 3-4 lžíce mouky
● 10 pepřů
● 2 bobkové listy
● tymián
● sůl, mletý pepř
● sekaná zelenina na posypání (petržel a tymián, podle preference)

Kousky ryb se osolí a opepří, poté procházejí moukou. Na pánvi rozehřejeme 3 lžíce oleje a rybu opečeme z obou stran. Jakmile ryby zhnědnou, vyjměte je z pánve a dejte stranou.

Do stejné pánve bez umytí přidejte zbytek oleje, poté nakrájenou cibuli, jemně nasekaný celer, prolisovaný česnek a pokrájený pepř. Za stálého míchání mícháme, dokud nezměknou. Poté přidejte očištěnou a nakrájenou mrkev. Přidejte 2–3 lžíce vína a zeleninu duste 5–6 minut.

Vyjměte pánev z ohně z ohně a podle chuti osolte a opepřete. Všechnu zeleninu vložte do hluboké pánve, vhodné do trouby a správné velikosti pro množství připravovaných ryb. Navrch položte kousky ryby, zalijte rajčatovou šťávou a rajčata najemno nasekejte a rozložte na rybu. Nalijte zbytek vína do pánve.

Přidejte pepř, nasekané bobkové listy a pár snítek tymiánu. Pánev velmi dobře zakryjte (poklicí nebo alobalem) a pečte v předehřáté troubě na 190 stupňů Celsia 45 minut. Po uplynutí této doby sejměte víko a nechte v troubě, dokud se pokrm nezhnědne.

Podávejte horké ryby, předem solené s nakrájenou zelení, spolu s porcí zeleniny z pánve, s polentou nebo přírodními bramborami. Volitelně lze posypat česnekovou omáčkou.

● 500 gramů ryb (makrela, treska)
● 1/2 svazku petrželky
● 3-4 stroužky česneku
● citronová šťáva
● 2-3 lžíce olivového oleje
● 50 mililitrů bílého vína
● sůl
● pepř

Pokud máte rybí filety, uvařte je v osolené vodě a přijďte, dokud nebudou úplně uvařené. Pokud máte rybu s kostmi, dejte ji vařit do osolené vody, vařte, dokud není maso trochu bílé, vyjměte ji na mlýnku, očistěte kosti, přidejte víno a vložte zpět, dokud nebude dobře uvařené.
Mezitím vložte do mísy najemno nasekanou petrželku, česnek nakrájený na plátky, sůl, pepř, citronovou šťávu a promíchejte.
Přidejte kousky vařené ryby a dobře promíchejte. Nalijte vodu, ve které byla ryba vařená, přes směs získanou na zakrytí a nechte působit alespoň 20 minut.


Zdroj: Bucătăraşul.ro

hlava přes 2 kg
olej 50 ml
vývar 25 g
mrkev 100 g
bělidlo 100 g
cibule 200 g
rajčata 500 g
modřín, petržel po jednom odkazu
sáček 750 ml
sůl podle chuti

Zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenké kousky, které uvaříme společně s nadrobno nakrájenou cibulí.

Zahřejte olej, vložte vývar, nechte ho chvíli na ohni a poté jej nalijte do polévky. Rybí hlava se očistí, promyje studenou vodou, vloží se do polévky a nechá se 15 minut vařit.

Když je polévka téměř hotová, přidejte na plátky nakrájená rajčata a sůl.


RYBÁŘSKÝ SVAL

ryba s hlavou (kranas) 2,5 kg
brambory 2 kg
cibule 300 g
mrkev 250 g
kořen celeru 250 g
čerstvá rajčata 600 g nebo konzervovaná 300 g
rajčatová pasta 200 g
česnek 50 g
zelený kopr 2 kravaty
strouhanka 1 polévková lžíce s hrotem
mouku lžíci se špičkou
máslo 100 g
olej 100 ml
4 vejce
bílé víno 100 ml
tymián 2 nitě
cukr, pepř, sůl podle chuti.

Ryba se rozmrazí, hlava se rozřízne, střeva se vyjmou, porcují, kosti se očistí a omyjí. Kosti se vaří, aby se získala polévka.

Brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Cibuli, mrkev, celer a česnek omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Zelený kopr očistíme, omyjeme, nakrájíme nadrobno a čerstvá rajčata nakrájíme na větší kousky.

Rajčatová pasta se zředí 300 ml kostního vývaru. Cibuli (100 g), mrkev (150 g), kořen celeru (150 g) a ryby dusíme asi 15 minut ve 100 ml oleje a 150 ml polévky z rybích kostí. Scedíme, necháme vychladnout, promícháme a nakrájíme na jemném sítku.

Do této kompozice vložte dvě surová vejce, pepř, máslo (50 g), rajčatovou pastu (100 g), sůl a promíchejte, dokud nejsou dobře promíchány. Plátky brambor dejte na naolejovanou pánev, tu nechte v troubě. 10 minut, poté přidejte 200 ml polévky z rybích kostí.

Po 15 minutách vyjměte plátky brambor na talíři. Posypte strouhankou po celé ploše tácu, střídavě pokládejte řadu brambor, řadu rybího složení a poté držte plech v troubě 10 minut.

Připravte bešamel ze dvou dobře rozšlehaných vajec, mouky (50 g) rozpuštěné ve 100 ml studené polévky z rybích kostí, soli a zeleného kopru. Dobře promíchejte do hladka a nalijte směs na pánev. Plátky rajčat položte na celý povrch a poté vložte plech do trouby na 25 minut.

Po vyjmutí z trouby nechte vychladnout přikryté vlhkým ubrouskem. Ze zbytku mrkve, celerového kořene a cibule se připraví rajčatová omáčka, která se udusí ve zbylém oleji a 500 ml polévky z rybích kostí. Nechte vařit 30 minut. Přidejte zbylou mouku a rozpuštěnou v polévce z rybích kostí, rajčatové pasty, rajčat, vína, cukru, česneku, tymiánu a 50 g másla a společně provařte.

Když se zelenina uvaří, ochladí se a přecedí, a porcovanou musaku zalijeme omáčkou nebo jíme zvlášť.

KALHOTY S RYBOLOVOU PASTE

ryba (kranas) bez hlavy 1 kg
mrkev 50 g
kořen petržele nebo pastinák 50 g
celer 25 g
cibule 50 g
máslo 60 g
olej 100 ml
vejce 4 ks
mouka 200 g
mléko 200 ml
2 bobkové listy
1 citron
polévka přes 300 ml
mletý pepř a sůl podle chuti.

Rybu rozmrazíme, očistíme od šupin, vyjmeme hlavu a střeva, omyjeme a provlečeme. Kosti se vaří na polévku.

Mrkev, řapíkatý celer, kořen petržele nebo pastinák a cibuli nakrájíme na plátky, poté podusíme na polovině ve 20 g másla a 100 ml polévky z rybích kostí.

Přidejte rybu, bobkový list a duste 15 minut, poté přidejte citronovou šťávu. Odstraňte bobkový list a nechte vychladnout.

Rybu scedíme a nakrájíme na jemném sítku. Těstoviny se smíchají s máslem.

Dochutíme solí a pepřem a udržujeme v chladu.

Z vajec, mouky a mléka vytvořte palačinkové plátky a stočte s rybí pastou.


Očištěné, omyté a vykuchané ryby nakrájíme na vhodné kousky.

Zevnitř i zvenčí posypeme solí a necháme takto alespoň 30 minut, poté ji zlehka osmažíme, jen tolik, aby byla poloviční.

Odděleně v jiné míse rozehřejte 5 lžic oleje a přidejte pokrájenou cibuli.

Necháme změknout a přidáme také nakrájený pepř. Po 2-3 minutách přidejte rajčata do vývaru, bobkový list a dochuťte solí a pepřem.

Necháme pár minut vařit, poté dáme rozdrcené světlo a víno. Po několika varech nalijte omáčku vytvořenou na tácku a položte na ni kousky ryby.

Vložte pánev do předehřáté trouby na střední teplotu asi 40 minut.

Čas od času rybu posypeme omáčkou z tácu. Na konec přidáme nasekanou petrželku.


RECEPTY S DOBROU RYBOU. Nejlepší tři jídla

RECEPTY S DOBROU RYBOU. Zvěstování je okamžikem, kdy byla Panna Maria Nazaretská, vychovávaná v chrámu až do věku 15 let a poté chráněná spravedlivým Josefem, protože její rodiče zemřeli, vybrána Bohem k porodu svého Syna a obdržela oznámení prostřednictvím archanděl Gabriel (slaveno 26. března): „Radujte se, vy, kteří jste plní milosti! Pán je s vámi. Požehnaná jsi mezi ženami ... A hle, počneš ve svém lůně a porodíš syna a dáš mu jméno JEŽÍŠ. (Lukáš 1, 28–32).

Říká se, že ten, kdo rybu Zvěstování ochutnal, se bude celý rok cítit jako ryba ve vodě. Říká se také, že rybáři nesmějí házet polentu do vody, protože ryby hynou.

myslel níže jsou tři s rybími pokrmy

RECEPTY S RYBÍM DOBROU - DOBROGHEAN PLATE

- 1,4 kilogramu Kapr bez hlavy
- 3 cibule
- 100 mililitrů oleje
- 100 mililitrů rajčatové pasty
- 2 gramy papriky
- 100 mililitrů bílého vína
3 gramy česneku
- 2 gramy mletého pepře
- 4 bobkové listy
- 500 gramů čerstvých rajčat
- 50 gramů zelené petrželky
jako jsou

Kapr se očistí, omyje a nakrájí na 10 kousků a smaží. Cibuli očistíme, omyjeme, okrájíme. Česnek se očistí, omyje a naseká nadrobno. Rajčata omyjeme, opaříme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Zelená petržel se očistí, omyje a naseká nadrobno, rajčatová pasta se zředí ve 100 mililitrech vody.

Cibuli orestujeme na vodě. Přidejte na kostičky nakrájená rajčata. Po udušení přidáme rajčatovou pastu, papriku, pepř, bobkový list, česnek, 1 litr převařené vody a sůl. Omáčku povařte 10–15 minut a přidejte kousky ryby, které budete pokrývat vařenou zeleninou, a vložte plech do trouby na 20 minut při mírné teplotě.

Ke konci vaření přidejte víno a sůl podle chuti.

RECEPTY SE ZBOŽÍM RYBY - MARINOVANÁ RYBA

- 500 gramů ryb (makrela, treska)
- 1/2 svazku petrželky
-3-4 stroužky česneku
- citronová šťáva
-2–3 lžíce olivového oleje
- 50 mililitrů bílého vína
jako jsou
- pepř

Pokud máte rybí filety, uvařte je v osolené vodě a přijďte, dokud nebudou úplně uvařené. Pokud máte rybu s kostmi, dejte ji vařit do osolené vody, vařte, dokud maso není trochu bílé, vyjměte ji na mlýnku, očistěte kosti, přidejte víno a vložte zpět, dokud nebude dobře uvařené.
Mezitím vložte do mísy najemno nasekanou petrželku, česnek nakrájený na plátky, sůl, pepř, citronovou šťávu a promíchejte.
Přidejte kousky vařené ryby a dobře promíchejte. Nalijte vodu, ve které byla ryba vařená, přes směs získanou na zakrytí a nechte působit alespoň 20 minut.
Zdroj: Bucătărașul.ro

RECEPTY S DĚTSKOU RYBOU - RYBÁŘSKOU RYBOU

- 4 kusy ryb
- 4 lžíce oleje
- 1 malá cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 červená paprika
-1-2 mrkve
celer malý jako 1 vejce
- 400 mililitrů rajčat ve vývaru (rajčata a džus)
- 200 mililitrů bílého vína
-3-4 lžíce mouky
- 10 pepřů
• 2 bobkové listy
- tymián
- sůl, mletý pepř
- nasekaná zelenina na posypání (petržel a tymián, podle preference)

Kousky ryb se osolí a opepří, poté procházejí moukou. Na pánvi rozehřejeme 3 lžíce oleje a rybu opečeme z obou stran. Jakmile ryby zhnědnou, vyjměte je z pánve a dejte stranou.

Do stejné pánve bez umytí přidejte zbytek oleje, poté nakrájenou cibuli, jemně nasekaný celer, prolisovaný česnek a pokrájený pepř. Za stálého míchání mícháme, dokud nezměknou. Poté přidejte očištěnou a nakrájenou mrkev. Přidejte 2–3 lžíce vína a zeleninu duste 5–6 minut.

Sundejte pánev se zeleninou z ohně a podle chuti osolte a opepřete. Všechnu zeleninu vložte do hluboké pánve, vhodné do trouby a správné velikosti pro množství připravovaných ryb. Navrch položte kousky ryby, zalijte rajčatovou šťávou a rajčata najemno nasekejte a rozložte na rybu. Nalijte zbytek vína do pánve.

Přidejte pepř, nasekané bobkové listy a pár snítek tymiánu. Pánev velmi dobře zakryjte (poklicí nebo hliníkovou fólií) a vložte do předehřáté trouby na 190 stupňů Celsia na 45 minut. Po uplynutí této doby sejměte víko a nechte v troubě, dokud se pokrm nezhnědne.

Horkou rybu, posypanou nasekanou zelení, spolu s porcí zeleniny z pánve podávejte s polentou nebo přírodními bramborami. Volitelně lze posypat česnekovou omáčkou.


Těstoviny s rybími filety mít dobu vaření asi 35 minut. Zde jsou kroky, které musíte udělat, abyste nějaké získali těstoviny s rybími filety Lahodné:

1. Rybí filé nakrájíme na kostičky a ochutíme pepřem, solí a tymiánem.

2. Rybu dejte do lednice na 25 minut.

3. Těstoviny uvařte podle pokynů na obalu.

4. Vyjměte na kostky nakrájené rybí filety a stočte je do mouky, rozšlehaného vejce a poté strouhanky.

5. Na rozpáleném olivovém oleji osmažte kostky a položte je na ubrousek, aby absorbovaly přebytečný olej.

6. Citron nakrájejte na kostky, aniž byste ho oloupali.

7. Na pánvi na troše oleje orestujte kostičky citronu, poté zalijte rajčatovou šťávou a vše nechte vařit, dokud citron nezměkne.

8. Kompozici propasírujte přes síto a omáčku dochuťte solí a pepřem.

9. Vložte těstoviny na talíře a přidejte na kostičky nakrájené rybí filety a citronovou omáčku.

Těstoviny s rybími filety je vynikajícím zdrojem Omega3 kyselin, zvláště důležitých pro harmonický vývoj vašeho drobečka. Vyzkoušejte také tento recept!


Kaprový drát osolíme a vložíme do tácu.Cibuli nakrájíme na plátky a spaříme. Papriku a zeleninu nakrájejte na malé kousky a poté zřeďte rajčatovou pastu ve 100 ml. z vody.


Cibuli, papriku a zeleninu spaříme na troše oleje a 100 ml. voda. Přidejte ke směsi zředěný rajčatový protlak, oloupaná rajčata, papriku, sůl, pepř a koření na více než 1 čajovou lžičku.


Směs vařte 10-15 minut, dokud nezískáte omáčku, kterou zalijeme kousky ryby.


Plech na ryby vložte do horké trouby na 180 stupňů C na 20 minut a nakonec přidejte víno a prolisovaný česnek.
Kapří talíř podáváme s táckovou omáčkou ozdobenou zelenou petrželkou a plátky citronu. Přípravu doprovázíme polosuchým bílým vínem.


RECEPTY S DOBROU RYBOU. Nejlepší tři jídla v první postní den s uvolněním ryb

RECEPTY S DOBROU RYBOU. Říká se, že ten, kdo rybu Zvěstování ochutnal, se bude celý rok cítit jako ryba ve vodě. Říká se také, že rybáři nesmějí házet polentu do vody, protože ryby hynou.

myslel níže jsou tři s rybími pokrmy

RECEPTY S RYBÍM DOBRO - DOBROGEAN PLACHIE

- 1,4 kilogramu Kapr bez hlavy
- 3 cibule
- 100 mililitrů oleje
- 100 mililitrů rajčatové pasty
- 2 gramy papriky
- 100 mililitrů bílého vína
3 gramy česneku
- 2 gramy mletého pepře
- 4 bobkové listy
- 500 gramů čerstvých rajčat
- 50 gramů zelené petrželky
jako jsou

Kapr se očistí, omyje a nakrájí na 10 kousků a smaží. Cibuli očistíme, omyjeme, okrájíme. Česnek se očistí, omyje a naseká nadrobno. Rajčata omyjeme, opaříme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Zelená petržel se očistí, omyje a naseká nadrobno, rajčatová pasta se zředí ve 100 mililitrech vody.

Cibuli orestujeme na vodě. Přidejte na kostičky nakrájená rajčata. Po udušení přidáme rajčatovou pastu, papriku, pepř, bobkový list, česnek, 1 litr převařené vody a sůl. Omáčku povařte 10–15 minut a přidejte kousky ryby, které budete pokrývat vařenou zeleninou, a vložte plech do trouby na 20 minut při mírné teplotě.

Ke konci vaření přidejte víno a sůl podle chuti.

RECEPTY SE ZBOŽÍM RYBY - MARINOVANÁ RYBA

- 500 gramů ryb (makrela, treska)
- 1/2 svazku petrželky
-3-4 stroužky česneku
- citronová šťáva
-2-3 lžíce olivového oleje
- 50 mililitrů bílého vína
jako jsou
- pepř

Pokud máte rybí filety, uvařte je v osolené vodě a přijďte, dokud nebudou úplně uvařené. Pokud máte rybu s kostmi, dejte ji vařit do osolené vody, vařte, dokud maso není trochu bílé, vyjměte ji na mlýnku, očistěte kosti, přidejte víno a vložte zpět, dokud nebude dobře uvařené.
Mezitím vložte do mísy najemno nasekanou petrželku, česnek nakrájený na plátky, sůl, pepř, citronovou šťávu a promíchejte.
Přidejte kousky vařené ryby a dobře promíchejte. Nalijte vodu, ve které byla ryba vařená, přes směs získanou na zakrytí a nechte působit alespoň 20 minut.
Zdroj: Bucătărașul.ro

RECEPTY S DĚTSKOU RYBOU - RYBÁŘSKOU RYBOU

- 4 kusy ryb
- 4 lžíce oleje
- 1 malá cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 červená paprika
-1-2 mrkve
celer malý jako 1 vejce
- 400 mililitrů rajčat ve vývaru (rajčata a džus)
- 200 mililitrů bílého vína
-3-4 lžíce mouky
- 10 pepřů
- 2 bobkové listy
- tymián
- sůl, mletý pepř
- nasekaná zelenina na posypání (petržel a tymián, podle preference)

Kousky ryb se osolí a opepří, poté procházejí moukou. Na pánvi rozehřejeme 3 lžíce oleje a rybu opečeme z obou stran. Jakmile ryby zhnědnou, vyjměte je z pánve a dejte stranou.

Do stejné pánve bez umytí přidejte zbytek oleje, poté nakrájenou cibuli, jemně nasekaný celer, prolisovaný česnek a pokrájený pepř. Za stálého míchání mícháme, dokud nezměknou. Poté přidejte očištěnou a nakrájenou mrkev. Přidejte 2-3 lžíce vína a zeleninu duste 5-6 minut.

Sundejte pánev se zeleninou z ohně a podle chuti osolte a opepřete. Všechnu zeleninu vložte do hluboké pánve, vhodné do trouby a správné velikosti pro množství připravovaných ryb. Navrch položte kousky ryby, zalijte rajčatovou šťávou a rajčata najemno nasekejte a rozložte na rybu. Nalijte zbytek vína do pánve.

Přidejte pepř, nasekané bobkové listy a pár snítek tymiánu. Pánev velmi dobře zakryjte (poklicí nebo hliníkovou fólií) a vložte do předehřáté trouby na 190 stupňů Celsia na 45 minut. Po uplynutí této doby sejměte víko a nechte v troubě, dokud se pokrm nezhnědne.

Horkou rybu, posypanou nasekanou zelení, spolu s porcí zeleniny z pánve podávejte s polentou nebo přírodními bramborami. Volitelně lze posypat česnekovou omáčkou.


2. Kapří nálev se zralými rajčaty

Nezbytné přísady:

  • 4 kusy kapra
  • 2 velká rajčata
  • 2 kapie
  • 2 pálivé papriky
  • 2 hlavy a acircni česnek
  • chilli prášek
  • 1 svazek petrželky
  • 1 odkaz kopr
  • slaná sůl

Způsob přípravy:

Neexistuje žádný rom & acircn, který nelze ochutnat, alespoň jednou & icircn život, rybí nálev. Pravdou však je, že nikdo neví, jak připravit solanku tak chutnou, jako je u rybářů Delta Dunaje. Inspirovali jsme se jimi a shromáždili jsme nějaká tajemství, která vaší slané vodě dodají perfektní chuť, absolutně vynikající.

Kousky dobře omyjte a očistěte kapr, dochuťte je chilli práškem a spoustou hrubozrnné soli, poté je položte na gril. Pokud nemůžete vařit ryby na venkovní gril, stejně vhodnou možností je a Kamenná pánev Regis s grilovací plochou. Nepotřebujete olej, stačí nasadit rybu gril s kamenným efektem a rampouchem a počkejte, až se uvaří s tím, že plamen kamen musí být nastaven na nejnižší intenzitu.

Vedle ryby položte gril rajčata a dva druhy paprik. Budou vařit mnohem rychleji než ryby a ve chvíli, kdy dostanou a mírně měděná barva& & icircnd vyjměte je z ohně a oloupejte je. Samostatně & icircntr-o gril se stěnami a icircnalti„zahřejte 150 ml vody, na kostičky nakrájená zralá rajčata, kapia papriku nakrájenou na malé kousky, feferonku se semínky, ale bez hřbetu, plus dvě hlavy česneku, oloupané a protlačené Lis na česnek.

Smaženou rybu vložte do jedné tepelně odolná nádoba, a zalijte horkou solankou se zralými rajčaty a česnekem. Potom nasekejte zeleninu a posypte ji nahoře a přikryjte tácek písmenem a pružný silikonový kryt, aby se chutě lépe kombinovaly. Solanka je vynikající a skvěle se hodí k porci polenty a lžíci sm & acircnt & acircna mastné.


Parmezánová treska

Slouží

Přísady

  • Dvě libry zmrazeného filé z tresky nebo jiné pevné bílé ryby
  • 1 lžička soli, rozdělená
  • & frac34 lžičky pepře, rozdělené
  • 3 lžíce másla
  • Dva stroužky česneku, nasekané
  • 3 lžíce nasekané petrželové natě
  • & frac12 šálku strouhaného parmazánu
  • 1 šálek strouhanky
  • Oloupejte a šťávu z 1 citronu
Klíčové značky
  • Pečená ryba
  • Kód
  • přes
  • Pan Pan
  • Večeře pro pan
  • Pan stoly

Pokyny

Předehřejte troubu na 450 ° F. Lehce potřete velký plech pečicím sprejem.

Každé rybí filé opláchněte ve studené vodě po dobu 30 sekund, aby se odstranil led nebo námraza. Osušte papírovými utěrkami a položte na plech. Rybu z obou stran okořeňte 1 lžičkou soli a 1 lžící 2 lžiček pepře.

V malé misce smíchejte máslo s česnekem a mikrovlnnou troubu 30 sekund VYSOKĚ, nebo dokud se nerozpustí. Přidejte petržel, sýr, strouhanku, citronovou kůru, zbylých 8 lžiček soli a zbylou lžíci 4 lžičky pepře.

Polevu rovnoměrně rozdělte mezi ryby a lehce zatlačte, aby zůstala. Pečte 15 až 17 minut, dokud není ryba většinou neprůhledná. Rybu pokropte citronovou šťávou.

Kuchyňská deska

Podávejte 6. Na porci: 233 koní, 9 g tuku, 62 mg zelí, 2 2 g prot, 14 g sacharidů, 2 g cukru, 1 g vlákniny, 741 mg sodíku


Video: Kuchání a stahování kapra 2 (Smět 2022).


Komentáře:

  1. Witter

    Omlouvám se, ale podle mého názoru přiznáváte chybu. Mohu obhájit svou pozici. Napište mi do PM, vyřídíme to.

  2. Fearnhamm

    Hodnocení je slabé !!!



Napište zprávu